L-Tryptophan – für eine bessere Schlafroutine und allgemeines Wohlbefinden!

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die unser Körper dringend für eine normale Funktion benötigt, da sie ein wesentlicher Baustein von Proteinen ist. Da der Körper diese Aminosäure nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, sie über die Ernährung aufzunehmen.

Sie kommt natürlich in Lebensmitteln wie Geflügel, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Nüssen, Samen, einigen Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide vor. Da jedoch die meisten Quellen tierischen Ursprungs sind, können Vegetarier und Veganer möglicherweise nicht genügend L-Tryptophan zu sich nehmen. In solchen Fällen sind Nahrungsergänzungsmittel eine ausgezeichnete Möglichkeit, um zusätzlich L-Tryptophan aufzunehmen.

Wichtige Aminosäure für die Produktion von Glücks- und Schlafhormonen.

L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die eine große Rolle bei der Bildung von zwei wichtigen Hormonen spielt – Serotonin und Melatonin, die sich auf unsere Stimmung, Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden auswirken.

Serotonin, auch bekannt als Glückshormon, ist ein Neurotransmitter, der eine große Rolle bei der Regulierung der Stimmung, des Appetits, des Schlafs und der Verdauung spielt. Der Körper produziert Serotonin direkt aus L-Tryptophan.

Melatonin wird auch als Schlafhormon bezeichnet, da es den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Seine Produktion steigt im Dunkeln und sinkt im Licht. Auch andere Faktoren wie blaues Licht (Bildschirme) und Ernährung beeinflussen seine Bildung.

Bereits eine Kapsel liefert Ihnen 500 mg L-Tryptophan.

Kapseln mit 500 mg L-Tryptophan sind geeignet für:

• Menschen, die ihre Schlafroutine etablieren und verbessern möchten,
• Personen mit überwiegend pflanzlicher oder einer eiweißarmen Ernährung,
• alle, die die hervorragenden Eigenschaften dieser geschätzten Aminosäure kennen.

Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Empfohlene Tagesdosis: 1 Kapsel. Die ganze Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen.

*Empfohlene Tagesdosis. Nährstoffbezugswert wurde noch nicht festgelegt.

Zutaten: L-Tryptophan, pflanzliche Kapselhülle (HPMC; Hydroxypropylmethylcellulose).

Inhalt: 90 Kapseln

Nettofüllmenge: 56 g

Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet. Bei der Einnahme von Antidepressiva sollte vor dem Verzehr Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten gehalten werden. Nach der Einnahme des Produktes ist die Fähigkeit zur Teilnahme am Straßenverkehr und zum Bedienen von Maschinen möglicherweise beeinträchtigt. An einem kühlen und trockenen Ort, lichtgeschützt aufbewahren.