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Chia-Samen sind kleine schwarze oder weiße Samen der Pflanze Salvia hispanica, die aus Mittel- und Südamerika stammt. Schon die Azteken und die Maya schätzten sie als hervorragend nahrhaftes Superfood, da sie für ihren hohen Energiegehalt bekannt waren und deshalb als "Samen der Kraft" bezeichnet wurden.
Chia-Protein ist ein Proteinpulver, das aus Chia-Samen gewonnen wird. Es enthält alle wichtigen Nährstoffe dieser Samen, mit einem Schwerpunkt auf einem erhöhten Proteingehalt, und stellt somit eine reichhaltige Quelle pflanzlicher Proteine dar, die leicht verdaulich und für eine vegane Ernährung geeignet sind. Chia-Protein enthält essentielle Aminosäuren, die wichtig für die Regeneration und den Muskelaufbau sind, deshalb ist es auch bei Sportlern beliebt. Zudem enthält es auch andere Nährstoffe und ist daher ein unverzichtbarer Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.
Chia-Protein in Pulverform ist äußerst vielseitig einsetzbar, da es einfach in Ihren Lieblingssmoothie eingerührt, über Müsli gestreut oder in Backwaren und Desserts integriert werden kann. Sein milder Geschmack passt hervorragend zu verschiedenen Gerichten und Getränken und verleiht Ihren Lieblingsrezepten zusätzlichen Nährwert. Mit ihm können Sie einfach ausgewogene und schmackhafte Mahlzeiten zubereiten, die eine aktive Lebensweise unterstützen.
Vorschlag für einen nahrhaften Smoothie:
1 Messlöffel Dragon Superfoods Chia-Proteinpulver, 1/2 Banane, 2/3 Tasse Heidelbeeren, 1/2 Tasse Spinat und 1 Tasse pflanzliche Milch miteinander vermischen. Nach Belieben Eis hinzufügen, um ein kühles, erfrischendes Getränk zu genießen. Tipp: Chia-Protein mindestens eine halbe Stunde vor dem Verzehr einweichen.
Empfohlene Anwendung: 7 Esslöffel (70 g) täglich. In Smoothies, Müsli, Backwaren und Desserts einrühren.
Durchschnittlicher Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energie | 1273 kJ / 308 kcal |
Fett | 11 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 3,3 g |
- davon Zucker | 1,0 g |
Ballaststoffe | 48 g |
Eiweiß | 25 g |
Salz | 0,01 g |
Essentielle Aminosäuren | pro 100 g |
---|---|
Histidin (H) | 0,6 % |
Isoleucin (I) | 0,8 % |
Leucin (L) | 1,6 % |
Lysin (K) | 1,1 % |
Methionin (M) | 0,6 % |
Phenylalanin (F) | 1,2 % |
Threonin (T) | 0,9 % |
Tryptophan (W) | 0,3 % |
Valin (V) | 1,1 % |
Zutaten: 100 % BIO Chia-Samen (Salvia hispanica)*. *Aus zertifiziert biologischem Anbau. Nicht-EU-Landwirtschaft. BG-BIO-22.
Herkunft: Großbritannien
Nettofüllmenge: 200 g
Hinweis: An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort lagern.
Montag - Donnerstag: 8.00 - 16.00
Freitag: 8.00 - 14.00
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